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不敢拒绝他人也是种心理障碍!

时间:2020-03-10 11:02   作者:admin   点击:

老张是个“老好人”,谁家有什么急事,他总能热心相助,从不说“不”。可最近却为一事犯难:乡下亲属进城经商缺钱,老张帮他到银行贷了款。但这个亲属生意没做好,银行贷款无法及时还上。他白日去找亲属讨钱没讨着,晚上回来还得遭老伴诉苦。 

强强是个德才兼备的三好生,鹤立鸡群的感觉既让他感到荣耀,又使他感到孤立。一次,班上一个同学自动同他套近乎,说是让他见识见识。先是带他到网吧,下饭馆,后来还到浴城接受了一次异性按摩。虽然他开端十分不情愿,但碍于情面仍是接受了。一而再,再而三,一个三好生就这样变成了吃喝玩乐的混世魔王。 

碍于情面,不会说“不”,让老张处于无限的为难,强强则走上了歧途。但世上仍有许多人,在关键时刻拉不下情面,不知道或许不会说一声“不”,这乃是人际交往中的一种误区。 

“是”和“不”是表明肯定和否定的两种观念。古希腊哲学家华达哥拉斯说过:说最短、最老字一“好”或“不”,都需要做最稳重的考虑。当你通过仔细考虑,以为此事不妥时,无妨大大方方地说声“不”。不然会使自己堕入被动局面,于人于己都是不利的。 

心理学家以为,不会说“不”,这是人际交往中心理软弱的表现。这些人在回绝他人方面存在心理障碍。他们忧虑回绝了朋友会损伤对方,失掉友谊。所以,总是冤枉自己,成全他人。这对他们的心理施加了不必要的压力,严重者还可演变成精神疾病。 

那么,该如何回绝朋友而又不影响友谊呢? 

首先是调整心态。很多人不好意思回绝他人,和本身的性情和心态有关。他们以为这次回绝了朋友,下次自己有事就不好向朋友开口了。一起,他们过分在意他人对自已的评价,总想给朋友留下好的印象。实际上,真实的友情不会由于你的一次回绝就破裂。所以要调整好自己的心态,该回绝就回绝。要知道,真实的朋友是相互坦诚的,决不会强人所难。所以,这种忧虑和顾忌是多余的。 

回绝朋友也要讲艺术。要告知对方你的理由,真挚、明确地把你的难处和苦衷告知朋友。回绝时要干脆明了,不要磨磨蹭蹭,优柔寡断,更不要不置可否,借题发挥。不要运用让对方还抱一线希望的词语,如“让我试试”、“我再想想办法”等。不然,对方会误以为你已答应了,反而误事。简而言之,回绝要果断、明确,防止不必要的误解。还要留意说话的语气一定要含蓄、奇妙。 

学会回绝可以削减许多心理上的压力,在人际交往中争取到自动权。这既能让你享受到友情的温暖,又不会在大是大非的问题上失掉态度。