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你是否具备当心理咨询师的潜质

时间:2020-03-06 11:35   作者:admin   点击:

01 写这篇文章,是由于我见到很多人想当心思咨询师,包含我的朋友、来访者以及网友等。 每个人心里都有一个他所以为的心思咨询师的模样。 尽管不尽相同,但他们解读到的一个共同点便是:心思咨询师便是跟人谈天的,通过谈天就能赚钱。 那么好了,人人都能谈天。这似乎是件很简单的事,门槛很低的事。 容我汗一个。 比如,那天我一个朋友帮她的朋友向我探问,怎样能够拿到资格准入,将来她退休后就干这个。 我问,她现在是什么作业? 朋友说,在工厂做工。 我一个亲属的只要初中学历的同学,看到我作业室的信息后,也跟我探问如何开一个心思作业室,说这钱好赚...... 我有来访也向我问询,咨询师证怎样拿,说这作业挺适合她的...... 也有的来访者责问,为何心思咨询收费这么贵,不就聊谈天嘛! 综上种种,能够看出,当心思咨询师很简单。 要不然,怎样没那么多人要去当医生呢,怎样没那么多人要去当律师呢,怎样没那么多人要去当教授呢...... 我仰天长啸。 02 我国心思咨询师考试于两年前取消了,进行了16年。这期间有超越100万人拿到了心思咨询师证,但从业者,并不多,只要零头。 有的是想处理本身问题,才去学习并考证,有的想从事这行,后来发现做不了,放弃了。 考证比较简单,两个月的学习,就能考,含金量并不高。不管是三级咨询师证仍是二级咨询师证,看似等级不一样,其实都一样,便是拿了证,仍然不能也不会做咨询。 拿到了证,说是万里长征才走了第一步,也不为过。接下来,需求参加各种训练,精神分析、认知行为、催眠、家庭治疗、人本、叙事...... 各种训练,目不暇接。共同点便是:烧钱。 每个想从事这个作业的,必需求通过一个训练的进程,最少参加一个系统的训练,一般为两年,至于挑选什么门户的训练,也是看个人的挑选,没有一致的规范。 通常不会只参加一个训练,有过三个长程训练是正常的,当然,也有人不参加训练的,江湖骗子一类不在我的描绘范围内。 03 这是学习方面。 每个作业都需求特定的品格特质,幼儿园教师需求活泼开朗型,画家文学家需求安静的质量等等,心思咨询师对品格特质的需求有哪些呢? 心思咨询师对品格的要求既多又高,由于你是和一些心里无力或者说心思能量不高的人打交道,你是要疗愈他们的。 你去医院治病,假如医生这个人不入你的眼,但没准他开的药仍是有用的,不喜欢他这个人,没什么联系,但,心思咨询,不能。 在心思咨询中,咨询师这个人,才是最大的疗愈东西。用中国叙事疗法奠基人李明教师的话说便是,咨询师是个什么样的人,比他把握多少技能办法更重要。 仁慈 心思咨询师的仁慈天然能长出共情的才干。 共情,是长在仁慈这块土壤上的。 你懂了,我就通了。 曾在书上看到关于“共情”的描绘,说共情是一种技能。 我一直不以为然。 共情是一种天然的才干,不需求通过周转而能天然到达的状况,便是你听到他人的磨难,同理心情不自禁,而不是说,听到这儿了,这是个磨难,现在我要用到这个技能办法,我需求做个什么样的 表情或动作,这个技能办法叫“共情”。 是这样的吗?那不叫共情,那叫矫情。 所以说这种逻辑,我觉得怪怪的。 真挚 社会心思学家有过研讨,在人和人往来中,让人最喜欢的质量是什么? 结果是:真挚。 咨询师要和来访者发自心里的相等,而非自己是咨询师,对方是向自己求助的,对方品格就矮了自己一截,在来访者跟前,摆出一副居高临下的姿态,没货也要装得像有货,就不适宜了。 有时明明是自己出了错,还硬是不愿承认。 有次我的来访说到前次咨询时我曾说过的话,他说我以为这是你的一个技能呢! 我说,那不是我刻意用的一个技能,那便是我出的一个错,要说技能,那就叫“过错的技能”吧。 来访一下子乐了。 面对实在的自己,很难吗?跟咨询师这个身份比较,咨询师首先得是一个人,一个有血有肉有温度活生生的人,一个也会出错的人。 而实在,恰恰是有力气的。 适度自恋是好的,但过度了,便是病态了。 来访者很灵敏的,你有没有发自心里去尊重他,他是能很快感受到的。 宽恕 有的来访者会进犯咨询师(言语上的),他们心里软弱的那部分暴露出来,假如咨询师这个“容器”盛不住,砸地上了,来访者也就很可能疼了,受伤了。 有人说,给钱,受点言语进犯怎样就不行啊,我告诉你,还真不是你幻想的那样,很多咨询师都接不住。 写到这,我想到我的一个来访,每次都进犯我,以怼我为乐,但后来发现,怼着怼着,就不那么怼了。 咨询师对他的容纳,让他发现,这堵墙很健壮,没那么简单就倒塌了,所以,来访很放心地来怼。 在这个长年累月的怼天怼地怼何教师的进程中,他被疗愈了。 敏锐 咨询师的捕捉才干至关重要。 来访者的穿着,说话的口气、语速、声音,有过什么样动作、神态。 在说什么话时有什么表情和动作,在听到咨询师说什么时,呈现了什么样的反应,来访这次和前次比较,有什么样的纤细变化,这都需求咨询师的仔细捕捉。 这些都是很有用的信息,错过了就错过了,假如有话没听清,能够让来访重复一下,但你不能说,来来,你刚刚做出什么样的动作了,我没留心,你能不能再回放一遍...... 守信 除了几条属于保密中的破例,心思咨询是严格保密的。 咨询师在写心思文章需求用到某个案时,有必要运用代称或化名,并且在内容上要做些修改。 不管是个别督导仍是小组督导,涉及来访的个人信息的,一概不予透露。 但是,现实中总能看到一些咨询师把和来访的对话几页几页地截屏发朋友圈,这是违反道德的。 几句话的截屏,只要没带个人信息,大众化的言语表达,是能够截屏的,但带有很个人化风格的表达,就不能截屏。 “个人风格”,属于独特性,就好比一个人的另一个姓名一样,凡是有走漏的可能,哪怕概率再低,也不能够公开,除非有来访的授权。 要说这些咨询师不仁慈吗,也不能这么说,他们也是仁慈的人,但他们便是忍不住。 所以说特定作业的个人特质是多么重要。 独处 独处才干,是一个咨询师不可或缺的质量。 心思咨询作业,除了家庭治疗,一般情况下是一对一的时分多,不管哪种形式,咨询师都是单枪匹马的。 尽管每个咨询师都应该有督导,但督导是在咨询后进行的,不是在做咨询的时分陪着。 咨询师在咨询中所遇到的任何问题,都是一个人处理,这就意味着咨询师是个相对沉着冷静的人,遇事不简单慌张,而这些才干,跟咨询师向内探究的个性质量有关。 很难幻想一个只能生活在人堆里才干感觉到自己的存在的人,能承受长时间独立作业的孤单。 但是关于一个安静的人就彻底不一样了,孤单,是极大的享用。 你只要在享用的时分,你才干高效率地作业。 你只要心里源源不断地有福流涌过的时分,才干接得住求助者的沧桑和荒凉,你才有才干给他们的精神世界里种上小草种上花朵。 04 心思咨询师,是需求一些特定的质量的,这些质量便是滋养来访的粮食。 咨询师应该是芸芸众生中的一个,是一个既有喜怒也有哀乐的这么个活人,这么个普通人。 咨询师不能超凡脱俗,不能过于与众不同,假如咨询师总觉得自己是过于特别的,那用温尼科特的话来说,就可能是“假自体”。 咨询师应该是个真自体,是灵魂能够安住在躯体里的。 他们应该站在厚实的大地上。但心里,装着星光。 当来访想要落下来时,能托举双手,稳稳地,接住他们。 你,还想当心思咨询师吗?