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专业心理咨询师的成长路径:6个阶段,30年职业规划

时间:2019-04-16 10:30   作者:admin   点击:

心理咨询师的职业/专业生长,是一条十分十分长的途径,身处其中,难免些许困惑,不识庐山。挖宝于学术研讨,我们为大家总结了成为一个咨询师会经过的6个阶段,帮你看清心理咨询师的职业途径。

第一阶段:热心助人者 (The Lay Helper)

在正式学习心理咨询学问之前,我们较多凭仗着满腔的热情去向身边的人提供协助,我们称之为“热心助人者”,其真实性质上还并不属于专业助人的角色。

该阶段主要特性

  • 作为一个热心但外行的助人者,总是想快速地定性问题,并基于本身的经历、价值观、常识等为别人提供倡议和处理方法。同时,热心助人者关于协助的对象常常有极大的情感卷入,试图提供激烈情感支持。

该阶段主要问题

  • 分不清同情与共情


热心助人者协助他人是的心情状态较多是同情(sympathy),而非共情(empathy)。对这二者概念的控制和辨别也是该阶段助人者能否专业的判别点。

其中,共情是一种对能对来访者的思想、情感停止敏感体察的才能,以及从他们的角度去了解问题的意愿。咨询师在共情时,可以调理本人的情感投入,在体验求助者情感时,坚持一定的别离(separateness of experience)。

但助人者产生同情时,会暂时失去关于本人心情的调控才能,把求助者的体验当做本人的体验。

  • 存在大量边境问题


容易过度卷入。热心助人者关于求助者的过度认同(over-identification)会促使他们为求助者提供过有激烈指导性的倡议。

该阶段关键生长点

  • 需承受专业的、系统的锻炼,以取得专业的助人态度和办法。



第二阶段:初学者咨询师 (The Beginning Student)

在正式学习心理咨询的第1-2年,接触大量新颖的心理咨询专业学问、接触来访者等,从“外行”向“专业”转变的第一步,也是咨询师专业/职业生活中最脆弱的阶段。

该阶段主要特性

  • 在起初学习专业的心理咨询理论和办法时,初学者咨询师常常会感到兴奋猎奇,但同时也充溢应战。

  • 很希冀晓得专业咨询师是如何工作的,并倾向于模拟资深咨询师。关于权威十分依赖,也急迫希望晓得专业前辈对本人的评价。

该阶段主要问题

  • 新信息量过大,易产生自我疑心


学习初期,众多的专业理论研讨、来访者、专家权威(教授、督导师、个人体验咨询师等)、本人的个人生活、同辈、以及社会文化环境,都会交互地影响着,以至有可能“吞没”(overwhelm) 初学者咨询师,他们易对本身能否合适做咨询师产生疑心。

  • 初次接触来访的焦虑


第一次接触来访者是这个阶段最关键的任务。初学者咨询师初次面对来访时,较多体验着:缺乏自自信心,不肯定如何治疗来访者,常常惧怕本人关于治疗过程失去控制,对无法改善来访者的生活而产生的无力感,被来访者的阻抗所激怒,关于咨询过程中的失误感到愧疚等等。

  • 贪图“速成”


贪图易学的、易上手的咨询技巧,并想试用在来访者身上。这些“速成技”固然在一定水平上缓解了初学者的专业焦虑,但其实并不利于咨询师的长期开展。

该阶段关键生长点

  • 树立正确的学习观,持续学习


以长期专业生长为导向,以开放的态度学习专业学问,关于加强专业胜任力是十分必要的。持续学习专业学问,也能够减少咨询师在最初接触咨询时产生的焦虑。

  • 承受督导,经过督导的反应取得自信心

初学者的易损性使他们很注重专业前辈的评价:支持鼓舞或批判都会让他们的斗志和自信心产生很大起伏。承受督导关于缓解该阶段咨询师在与来访者工作时产生的问题、困惑具有很大的协助,督导师的支持和鼓舞是该阶段咨询师的重要支撑。



第三阶段:实习期咨询师 (The Advanced Student)

经过1-2年的心理咨询学问学习,初学者咨询师们能够较多经过实习来专业生长,会有1-2年在督导的陪伴下更高频率地接触个案。


该阶段主要特性

  • 以根本完善的专业程度停止咨询,但倾向于慎重、激进、且过火缜密的工作作风,以防止犯错。

  • 实习期咨询师开端可以认识到本身人格特征关于咨询的影响。


该阶段主要问题

  • 对工作的不平安感和权威的依赖感

迫切地需求得到更高级咨询师的反应和指导,以及迫切地需求跟诊时机,希望可以观摩学习高级咨询师是怎样工作的。

  • 义务感超负荷

常常内化了极高的规范来请求本人,使得本身义务感超负荷。实习期咨询师常常会有“我需求,也应该协助一切人”、“我需求担任来访者的一切事情”这样的想法。


该阶段关键生长点

  • 持续承受督导

在督导的协助下逐渐积聚咨询经历,纠正和学习咨询技术。也在督导的协助下,加强专业技术运用的灵敏性。

  • 探究合适本身的咨询取向

在此阶段有咨询取向的偏重,会更好地促进以后的职业开展道路,并且也会加强关于咨询学习的盼望以及职业承诺程度。


  • 承受个人体验,增加对本身议题的察觉和处置。

第四阶段:初级咨询师 (the Novice Professional)

经过3-4年的专业学习和理论,咨询师们分开系统学习环境,而是以专业咨询师的身份正式接待个案,开端正式的执业路途。


该阶段主要特性

开端正式执业,停止咨询行为以及观念上的重新建构。感受咨询过程的复杂性,以及本身人格特征对咨询工作的影响。初级咨询师可以根本明白本人的咨询取向。


该阶段主要问题

  • 从学习者到执业者身份的转变

该阶段,咨询师第一次脱离学生身份,以正式执业者来接待大量的来访者,常会领会到学习锻炼中的学问和技艺与实践咨询工作仍有一定差距,在检验以往受训所得学问时,常领会到挫败和“破灭感”。


  • 单一理论面对复杂多样来访者时的挫败感

咨询师在之前的阶段面对的是相对单一的理论体系,当面对不同质的来访者时,会试图用某个学问框架去套来访者,但是却发现来访者的状况、行为和情感反响并不想理论中的那么简单。


该阶段关键生长点


  • 持续承受督导,精进咨询技术

学习如何划分边境,以及设置合理的咨询目的,同时逐步领会咨询关系关于来访者停顿的重要性,而更多将咨询技术作为辅助。


  • 停止个人体验,加强对自我人格的关注

咨询师需求格外地关注本身人格特性,一方面,希望减少本人的人格特征关于咨询工作的负面影响。同时借助人格特征的内部驱动,选择合适本身的咨询作风。


  • 停止自我和职业的整合,加强工作灵敏性

借助个人体验和督导,将职业/专业和自我停止整合。认识到自我在咨询工作中的表达,是咨询师整合个人与职业的第一步,同时也标志着咨询师不再呆板地遵照咨询技巧,而开端运用本人的诙谐感灵敏地停止工作。


第五阶段:成熟咨询师 (the Experienced Professional)

在稳定地正式接待个案1-2年左右,咨询师根本具备一定的咨询经历,可以以相对有经历的姿势纯熟地提供专业的心理咨询效劳。从而进入较为有经历的咨询师阶段,从纯熟的咨询师到下一阶段(资深咨询师),这个过程会持续约20年左右。

(注:小单翻译为“成熟咨询师”,但原意为“有经历的咨询师”“纯熟的咨询师”,而并非指经过1-2年正式接待个案,就成为“成熟咨询师”)


该阶段主要特性

  • 成熟咨询师在咨询工作中的灵敏性更高,逐步到达了专业身份和自我身份的分歧性和连接性。

  • 专业胜任力在此时到达较高程度,能与来访者构成较好的工作联盟,在咨询工作中置信本人的专业判别,在给予来访者平安感的同时也有才能在恰当的时分应战他们。

  • 专业经历更多的成熟咨询师逐步具有督导资历。


该阶段主要问题

  • 失去新颖感,开展易停滞

咨询师开端进入稳定执业期后,咨询工作也趋向于成熟。这时,咨询师逐步会在职业范畴中失去新颖感,觉得没有什么新颖事物了。由于缺乏新的学习和体验的发掘,成熟咨询师的个人开展容易进入到停滞阶段。


该阶段关键生长点

  • 发掘本身内部资源

成熟咨询师需求发掘本身内部资源,来开展和稳固咨询作风。


  • 发掘身边其他资源

同时也需求开掘外部更多的学习资源,融汇其他学科精髓来进步咨询工作的宽度,如哲学、艺术等。


  • 培育后代力气,同时坚持学习

成熟咨询师应该应用督导的身份,培育后备力气。同时,也应该把本人的督导身份也作为一种学习资源,从后代的问题和困惑中学到东西。

  • 留意预防职业倦怠

固然咨询师可以明白本人的边境和义务,恰当地控制和来访者的卷入水平。但长期与人类痛苦工作,这种慢性的痛苦感可能会使得有些咨询师丧失本人的边境。


第六阶段:资深咨询师 (The Senior Professional)

在经过专职的、稳定地执业20-25年左右,咨询师逐步成为行业内的资深前辈,进入到资深咨询师的职业阶段。

该阶段主要特性

  • 逐步成为行业中的资深前辈,行业位置较高。在专业才能方面,不再拘泥于技术,工作十分具有灵敏性。同时,个人倾向于愈加谦逊。

该阶段主要问题

  • 担忧本人和家人的安康情况,更多空中临着“丧失”问题。

  • 精神减退,活动性和成就动机削弱。


该阶段关键生长点

  • 坚持专业生长的意愿

关于资深咨询师来说,坚持专业生长的意愿是该阶段的主要任务,愿意停止自我提升和开展。

  • 培育后代,回馈行业

经过培育后代、助力整个行业的开展,同时,也使资深咨询师取得职业成就感和称心感。